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活動詳情

畢業(yè)墻又稱：逃生墻、勝利墻、海難逃生。項目的由來有三個版本，

其一是說，二戰(zhàn)時期，在集中營里的囚犯，為了獲得自由而越獄，必須翻越4.2米高的獄墻。

其二是講，二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊擊中，船堅持不了多久很快就會沉沒，幸存的幾十名船員的生命受到危在旦夕。船員們只有靠團(tuán)隊的力量翻越4米多高的船艙，才能逃出生天。

此外，在西點軍校的歷史上，第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因為是最后一次巡邏學(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因為是深夜，沒人注意到這件事。當(dāng)時所有西點軍校的學(xué)員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。

雖然說法有三，但過程和結(jié)果都是相同的。后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報告學(xué)校，西點軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號。

該項目叫海難逃生，通常它是拓展訓(xùn)練的最后一個壓軸項目，所以通常也被叫做逃生墻或者勝利墻。畢業(yè)墻是為讓參訓(xùn)學(xué)員明白個人與團(tuán)隊的關(guān)系，團(tuán)隊獲取成功才是真正的成功。團(tuán)隊成員要在有限時間內(nèi)全體翻過一面高4米的垂直墻面，活動過程中，不可以借助任何身體以外的工具，包括但不限于：衣服、皮帶、繩索、毛巾等。所能用并且允許用的只有每個學(xué)員的身體。

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項目流程

1、團(tuán)隊成員必須在最短時間內(nèi)爬過墻面，不可以借助外力和工具，包括但不限于繩索、衣服、皮帶、帽子等，須沿墻體正面爬上，只要有一個成員沒有爬上即定為挑戰(zhàn)失敗。如果人數(shù)太多，已經(jīng)爬上去的學(xué)員順著梯子下來后站在教練指定位置。
2、參與挑戰(zhàn)學(xué)員要摘去身上的所有硬的物品，例如手表、圓珠筆、眼鏡、鑰匙、手機(jī)、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘鞋的學(xué)員須脫掉鞋子。
3、采用搭人梯方法挑戰(zhàn)的團(tuán)隊，底部的學(xué)員要采用馬步站樁式，將身體背部靠在垂直墻面上，腰部挺直，用手臂固定保持人梯牢固。專門人員扶住人梯學(xué)員的腰，攀登的學(xué)員不可以踩搭人梯的學(xué)員的頭部、頸部、脊椎，只允許踩肩膀和大腿。
4、參訓(xùn)學(xué)員必須將衣服扎入腰帶，拉人的時候不可允許衣服，拉手時必須要手腕相扣而形成老虎扣，不允許直接拉手或手指，不能將攀爬學(xué)員的手臂扣在墻沿上，只允許垂直上拉，當(dāng)攀爬學(xué)員肩部超過墻沿時可以將身體靠在墻沿上，抬腿，然后從側(cè)面拉腿將學(xué)員提上去。
5、不允許助跑起跳上墻，不可用蹬墻上走的動作。翻越墻頭要保持穩(wěn)妥和安全。
6、要關(guān)注安全墊的面積大小和硬度，要關(guān)注安全墊上活動學(xué)員的安全，以免扭到腳踝，人多的時候部分學(xué)員可以采用弓步，一腳踩在墊子外。
7、項目進(jìn)行中，有學(xué)員如果承受不住要大聲呼叫教練并堅持一陣，保護(hù)人員要盡快解救呼救的學(xué)員。所有不攀爬和當(dāng)人梯的學(xué)員都要參與保護(hù)，要保持弓步站立，雙手過頭，肘略彎曲，掌心對著攀爬學(xué)員，抬頭隨時關(guān)注攀爬學(xué)員，做好接應(yīng)和保護(hù)的準(zhǔn)備。
8、若有攀爬學(xué)員或者當(dāng)人梯學(xué)員跌落，保護(hù)的學(xué)員用掌心對著跌落學(xué)員將其按在墻上，注意不要按頭部。當(dāng)攀爬學(xué)員在比較高的地方倒落或滑落時，保護(hù)學(xué)員應(yīng)趕快上前托住，輕放在安全墊上。
9、項目規(guī)則要清晰講解，細(xì)節(jié)要重點強(qiáng)調(diào)，激勵學(xué)員參加挑戰(zhàn)。要由學(xué)員自己想出解決辦法，不給安全操作規(guī)范外的任何操作建議。學(xué)員討論時間為10分鐘，討論時間快到而沒有決策和執(zhí)行方案時教練要給予提醒，要保留3/4的時間執(zhí)行項目挑戰(zhàn)。
10、假如學(xué)員挑戰(zhàn)多次依然沒有成功，教練要給予鼓勵，適當(dāng)?shù)慕o予一些技巧方面的提示。教練要記錄項目挑戰(zhàn)開始時間和成功的結(jié)束時間以及失敗的次數(shù)。
11、假如最后一名未攀爬學(xué)員嘗試多種方法的時候都未成功，當(dāng)學(xué)員表示要放棄時，教練應(yīng)該給予一定提示。比如：確定要放棄嗎？現(xiàn)在放棄是很可惜的？方法是不是沒找對？如果學(xué)員在提示下還找不到方法，教練可以把方法告訴某個學(xué)員，讓學(xué)員自行溝通。
12、當(dāng)畢業(yè)墻高于4.2米或者學(xué)員確實有困難的時，教練可以提供繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他方式的幫助。

1、注意海綿墊是否完好，是否有硬物在上面，檢查畢業(yè)墻墻頭是否有松動。挑戰(zhàn)前帶學(xué)員進(jìn)行充分熱身活動。

2、對攀爬的學(xué)員、搭人梯的學(xué)員、墻上提拉的學(xué)員、外圍保護(hù)的學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào)，將安全事故防范于未然。

3、墻上學(xué)員不準(zhǔn)騎跨或者站在墻頭，墻上平臺不得超過15人。教練監(jiān)督的站位要合理，要能控制住后面及右側(cè)，左側(cè)要有安全人員保護(hù)。實際操作中，向右側(cè)傾斜的幾率會較大。

4、當(dāng)?shù)孛媾逝赖膶W(xué)員少于3人時，教練要在人梯后的位置給予適當(dāng)輔以力量。要重點關(guān)注前3名和最后3名攀爬學(xué)員的攀登過程，其余學(xué)員攀爬時可以提拉與托舉同時使用，人梯不適宜過高，以免影響安全。

5、最后一名攀爬學(xué)員時對下掛學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào)和監(jiān)控，要學(xué)員注意安全措施，教練可以否決或者補(bǔ)充安全要求。

6、當(dāng)最后一名攀爬學(xué)員離開地面，腳開始上舉或者做其他動作時，教練要站在學(xué)員的側(cè)后方，避免學(xué)員頭向下墜落或者臉或者頭碰在墻上，假如學(xué)員墜落要順勢幫助學(xué)員調(diào)整姿勢然后接住或者攬到懷中，之后必須休息一段時間然后再嘗試。

7、發(fā)現(xiàn)有安全隱患時應(yīng)馬上叫停。女學(xué)員一般不做中間連接。提醒學(xué)員在被往上拉時不可以用腳蹬墻，以免磕傷腿及面部。

8、教練不可以參與在項目當(dāng)中，比如充當(dāng)?shù)箳旎蛘咦詈笠蝗?。有的學(xué)員身體不舒服可以不參加攀爬挑戰(zhàn)，但是可以參加外圍保護(hù)。

9、應(yīng)制止學(xué)員搭兩組人梯，當(dāng)被拉學(xué)員出現(xiàn)上升困難而停滯或下滑時，應(yīng)提示再搭一層人梯，或提示攀爬學(xué)員向一側(cè)抬腿，墻上學(xué)員抱腿。最后一名攀爬學(xué)員時必須聽從中間學(xué)員的感受，中間學(xué)員認(rèn)為難以承受時要馬上停止。

10、當(dāng)學(xué)員采用倒掛的方式要問清學(xué)員的安全措施，面向墻壁倒掛時要注意提醒學(xué)員，腰部以下不可以伸出墻外，要有專們學(xué)員負(fù)責(zé)拉住他的雙腿，教練要隨時監(jiān)控。面向外倒掛時要提示學(xué)員動作安全，小腿扣在墻頭，大腿壓在墻面上，腿下不得右手臂，后倒動作要慢，壓腿的學(xué)員要隨時拉好，不可以松手去拉最后一名被攀爬學(xué)員。

11、挑戰(zhàn)中不嘻哈打鬧要保持嚴(yán)肅，完成后注意邊角站的學(xué)員的安全。