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超級有氧鼓
增強凝聚力 團體合作 團隊溝通 執(zhí)行力 鼓舞士氣 團隊榮譽感
這是一種全新的體驗式音樂團建活動,它將節(jié)奏、有氧運動、舞蹈、團 隊建設、燈光裝置完美的融為一體,倡導每一位玩家在音樂與節(jié)奏下感受團隊文化的力量。
0元起/人
團建描述
活動詳情


美國的Carrie Ekins 2001年創(chuàng)立了“Drums Alives”,通過使用鼓棒有節(jié)奏地敲擊瑜伽球與收納桶,并融合有氧運動,開創(chuàng)了在康復治療、健身、教育領域的新應用。


行程介紹
D1 
活動亮點

無差別參與,年齡:50后-20后,場景限制:室內(nèi)室外均可,樂基礎:不需要,時長限制:15分鐘-3小時。
潛力挖掘,使員工被看到,創(chuàng)造性思維設計,團隊榮譽感,積極資源調取,協(xié)作式共創(chuàng),智力體力雙重參與。
喜樂氛圍,·多元化藝術參與,保持新鮮感,不易產(chǎn)生挫敗感,音樂多巴胺,高峰體驗,競技多巴胺。
呈現(xiàn)震撼,神秘夜光秀,賽伯朋克風,無彩排式帶領呈現(xiàn),飛球環(huán)節(jié)設計,動感音樂轟炸








節(jié)奏激活

進場準備:有氧鼓入場前整齊擺放,音響、燈光完成設備調試。
進場舞:大家進場后,播放動感音樂,節(jié)奏老師將帶領大家進行音樂互動及熱身舞蹈,拉伸肢體關節(jié),防止運動損傷,并快速認識有氧鼓,激發(fā)身體的運動及節(jié)奏潛能。
舞團組建:劃分小組單位,成立舞團,并為自己的舞團進行個性化風采展示設計。
共計40分鐘
瘋狂游戲
舞團游戲一:舞步棋盤,將有氧桶拼成棋盤,以節(jié)奏和舞步進行結合,兩方舞團進行棋子的投放。
舞團游戲二:音樂跑馬燈,將現(xiàn)場所有的桶圍成圓圈,學員在周圍進行跑動進行,音樂停止后,爭奪燈座。
舞團游戲三:音樂飛球,以舞團為單位圍成圓圈,將有氧球進行拋接,最終以拋接數(shù)量的多少,作為舞團的戰(zhàn)績得分。
舞團游戲四:舞王爭霸賽,播放風格化音樂,舞團成員進行舞蹈卡的爭奪賽。
時長:60分鐘

鼓舞創(chuàng)編

音樂感受:各組播放選定的音樂,舞團成員以個體為單位,感受音樂,感受身體與音樂的關聯(lián)。
頭腦舞動風暴:音樂結束后,學員之間分享交流自己在聆聽音樂時的動作想法,并結合舞團中部分成員的經(jīng)驗優(yōu)勢,整理成為屬于每個舞團自己的舞蹈節(jié)奏。
動作整合與發(fā)展:將舞團中的動作想法與有氧鼓動作卡牌內(nèi)容進行結合,并根據(jù)音樂中的前奏、主歌、副歌、間奏、Break段落進行針對性設計安排,打造出驚艷四方的鼓舞作品。
時長: 40分鐘
舞力全開
舞團呈現(xiàn):每個舞團輪番上臺進行表演呈現(xiàn),呈現(xiàn)百花齊放,百家爭鳴的鼓舞盛況。
鼓舞樂章:節(jié)奏老師現(xiàn)場教授各舞團不同聲部節(jié)奏,完成團隊大作品的“總-分-總”的樂句編排,并通過肢體節(jié)奏引導技術,使各舞團在無彩排的情況下,完成“和而不同”的音樂舞臺呈現(xiàn),若在黑暗環(huán)境下,也可通過現(xiàn)場燈光控制,實現(xiàn)夜光場景的震撼呈現(xiàn)。
合影留念:各舞團將手柄球進行拋接,完成創(chuàng)意十足的團隊合影瞬間。

精彩瞬間
費用說明
費用說明
費用不含
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